Sachbücher

 

 

Allein zwischen Himmel und Meer: meine achtzig Tage beim härtesten Segelrennen der Welt
Boris Herrmann
Diese Regatta ist das größte Abenteuer auf dem Meer
Einmal um die Erde segeln, auf einer anspruchsvollen Rennyacht, allein und ohne Zwischenstopp: Das ist die legendäre Regatte Vendee Globe. Erstmals war ein Deutscher dabei. Boris Herrmann erzählt in diesem Buch von seiner Jagd durch das Eismeer, begleitet nur von Albatrossen. Von seiner Suche nach einem Schiffbrüchigen, seinem Kampf mit der Einsamkeit. Und er schildert die Magie der Ozeane, ihre Schönheit und ihre Gefährdung durch den Klimawandel. Ein packender Bericht für alle Menschen, die vom Meer träumen.
Dann lassen wir eben die Heizdecke weg! – Sparen mit der Online-Omi
Renate Bergmann

Sparen Sie in der Zeit, so haben Sie in der Not. Man kann an so vielen Dingen sparen: Strom, Benzin, Geld, Nerven … und manche könnten es sich auch sparen, zu allem ihren Senf dazuzugeben …

Putins Netz: wie sich der KGB Russland zurückholte und dann den Westen ins Auge fasste
Catherine Belton

Das System, das Putin Männer erschufen, war ein hybrider KGB-Kapitalismus, der auf die Anhäufung von Vermögen ausgerichtet war, um damit Amtsträger im Westen zu kaufen und zu korrumpieren. Die westlichen Märkte begrüßten den neuen Reichtum, der aus Russland kam, und schenkten den kriminellen Vereinigungen und KGB-Kräften, die dahintersteckten, wenig Beachtung. Der KGB hatte sich schon vor langer Zeit mit dem organisierten Verbrechen in Russland verbündet, kurz vor dem Zusammenbruch der Sowjetunion, als wertvolle Metalle, Öl und andere Rohstoffe im Wert von mehreren Milliarden Dollar vom Staat in Unternehmen verschoben wurden, die mit dem Geheimdienst in Verbindung standen. Unter Jelzin hielten sich die KGB-Kräfte eine Zeit lang im Hintergrund. Doch als Putin an die Macht kam, wagte sich die Allianz zwischen dem KGB und dem organisierten Verbrechen wieder hervor und zeigte ihre Zähne.

Wilder wird’s nicht: auf der Suche nach Europas letzten Abentuern
Andreas Winkelmann
Zwischen Grenzerfahrung und großem Glück
Zwei Freunde, ein Gedanke: Gibt es in Europa noch echte Wildnis?
Wo finden wir unberührte Natur, Ruhe und Einsamkeit, ohne dass wir ein Flugzeug besteigen müssen? Von dieser Sehnsucht getrieben und mit einer großen Portion Abenteuerlust im Gepäck begeben sich A.Winkelmann und M.Knüfken auf die Suche. Sie finden überlaufende Wanderwege ebenso wie unfassbar schöne Natur – und schließlich eine Tour, die sie in jeder Hinsicht an ihre Grenzen bringt.
Anleitung zum richtigen und sicheren Einkochen
Weck-Einkochbuch

Sichere und bewährte Einkochrezepte für: Beeren, alles Obst und Mus, Konfitüre, Marmelade und Gelee, Pilze und Gemüse, Säfte und Süßmost.

Wenn der Ozean stirbt, sterben auch wir
Paul Watson
Nicht klagen – handeln!
Man kann die Welt nicht verändern, ohne Wellen zu schlagen. Das ist schon immer Paul Watsons Credo. Und genau das tut der Gründer von Sea Shepherd auch: Wellen schlagen, aufmerksam machen, aufrütteln. Weil “Wasser das Blut des Planeten ist” und weil wir es zu vergiften drohen, richtet er sich mit einem neuen Manifest an uns alle. Schonungslos ehrlich berichtet er vom fortschreitenden Klimawandel und den sterbenden Ozeanen. Damit wir uns bewusst werden. Darüber, dass wir nicht der Mittelpunkt der Natur sind, sondern nur ein Teil von ihr. Darüber, dass unser Planet stirbt. Durch unser Zutun. Und dass es unsere Aufgabe ist, ihn zu retten.
Trick 17 – Gesundheit & Wohlbefinden
Ina Volkmer
Ob kratzender Hals, spröde Hände, Magengrummeln oder Spannungskopfschmerz – für die meisten Zipperlein und Wehwehchen gibt es bewährte, doch oft vergessene Hausmittel…
Von singenden Mäusen und quietschenden Elefanten: wie Tiere kommunizieren und was wir lernen, wenn wir ihnen zuhören
Angela Stöger
Tiere zwitschern, kreischen, bellen, schnattern, schnurren und quieken nicht zufällig. Sie verständigen sich auch nicht einfach nur durch ein rein instinktives Ruf-Antwort-Muster. Doch wie und warum kommunizieren sie dann? Welche Informationen transportieren sie in ihren Lauten? Welche Arten von Sprachen sprechen sie, und was macht aus Lauten überhaupt eine Sprache?
Lassen wir uns ein auf die Welt der Tiersprachen, hören wir hin, hören wir zu, und lernen wir zu verstehen, dass wir Menschen nicht die Einzigen auf dieser Welt sind, die etwas zu sagen haben!
Putins Macht: warum Europa Russland braucht
Hubert Seipel
In diesem Buch untersucht Hubert Seipel – der als einziger westlicher Journalist direkten Zugang zu Wladimir Putin hat – die Verbindung von Europa nach Russland, dessen globaler Einfluss unter Putin stetig gewachsen ist. Russland, so sein Fazit, wird auch in Zukunft ein unverzichtbarer Partner für Europa bleiben, trotz der Nawalny-Affäre und der heftigen Diskussion um Nord Stream 2.
Wenn Haie leuchten: eine Reise in die geheimnisvolle Welt der Meeresforschung
Julia Schnetzer
Aktuellste Forschung und ein Gespür für rätselhafte Schönheit: Eine Biologin taucht ein in die Tiefen der Weltmeere.
Das Meer ist unser erstaunlichstes und geheimnisvollstes Ökosystem. Es waren mehr Menschen im Weltall als am tiefsten Grund des Ozeans. Doch hinter den Fragen, ob es Insekten im Meer gibt, wie eine Tiefseewolke aussieht und warum Haie im Dunkeln leuchten, verbergen sich nicht nur neueste Erkenntnisse über unsere Umwelt, sie erzählen und auch etwas über uns Menschen.
Jeder Mensch
Ferdinand vom Schirach
Umwelt – Jeder Mensch hat das Recht, in einer gesunden und geschützten Umwelt zu leben.
Digitale Selbstbestimmung – Jeder Mensch hat das Recht auf digitale Selbstbestimmung. Die Ausforschung oder Manipulation von Menschen ist verloren.
Künstliche Intelligenz – Jeder Mensch hat das Recht, dass ihn belastende Algorithmen transparent, überprüfbar und fair sind.
Wahrheit – Jeder Mensch hat das Recht, dass Äußerungen von Amtsträgern der Wahrheit entsprechen.
Globalisierung – Jeder Mensch hat das Recht, dass ihm nur solche Waren und Dienstleistungen angeboten werden, die unter Wahrung der universellen Menschenrechte hergestellt und erbracht werden.Grundrechtsklage – Jeder Mensch kann wegen systematischer Verletzungen dieser Charta Grundrechtsklage vor den Europäischen Gerichten erheben.
Lieblingssteine: Steine bemalen zum Freuen, Behalten und Verschenken
Christine Rechl
Ob mit Acrylmarkern oder Pinsel und Acrylfarben – Steine zu bemalen ist ein buntes Vergnügen für die ganze Familie. Christine Rechl erklärt Schritt für Schritt Motive für Anhänger und Fortgeschrittene und zeigt anhand zahlreicher Vorlagen, wie du besonders schöne Lieblingssteine gestalten kannst. Von Punkten, Blüten, Tieren und lustigen Monstern hin zu Wörtern und Symbolen – mit über 50 Motiven und Ideen gibt sie Anregungen zu den Themen Dankbarkeit, Freundschaft und Liebe. Natürlich dürfen dabei auch Katzen, Hunde und andere Lieblingstiere nicht fehlen, die auch für Kinder leicht nachzumalen sind. So findet jeder das richtige Motiv für seinen eigenen Lieblingsstein!
Alles wird Zahl: wie sich die Mathematik in der Renaissance neu erfand
Thomas de Padova
Die andere Renaissance
Wie die Poesie ist die Mathematik dazu imstande, die Wirklichkeit in verdichteter Formabzubilden. Das macht sie seit jeher zu einer besonderen Inspirationsquelle des menschlichen Denkens. Spannend, voller überraschender Wendungen und mit großer Klarheit erzählt der Autor von einer Epoche, in der Kunst und Wissenschaft die Mathematik für sich entdeckten. Es ist die Geschichte einer einzigartigen kulturellen Revolution, die unsere Welt bis heute prägt.
Die kleinste gemeinsame Wirklichkeit: wahr, falsch, plausibel?
Mai Thi Nguyen-Kim
Fakten gegen Fakes!
Hilft Schulmedizin immer besser als alternative Methoden? Warum denken (und verdienen) Männer und Frauen unterschiedlich? Sind Tierversuche vertretbar? Und Impfungen sicher? Nicht erst seit Corona sind Fragen aus der Wissenschaft auch gesellschaftlich heftig umstritten. Aber die Grenze zwischen notwendiger Skepsis und Verschwörungsmythen verschwimmt oft. Deswegen widmet sich die bekannte Autorin nun brennenden Themen unserer Gegenwart – fundiert, verständlich, unterhaltsam.
Ihre Devise: nicht weniger streiten, nur besser. Und dafür braucht es die kleinste gemeinsame Wirklichkeit.
Fairknallt: mein grüner Kompromiss
Marie Nasemann
Grün gewinnt – Anleitung für eine bessere Welt
Ein ebenso persönliches wie politisches Buch von Unternehmerin, Schauspielerin und Fair-Fashion-Aktivistin Marie Nasemann über die ökologischen Kompromisse, die wir alle eingehen. Wir wollen den Planeten retten, aber auf Käse zu verzichten, erscheint uns unmöglich. Wir möchten CO2 einsparen, aber trotzdem Urlaub auf Bali machen. Doch wie können wir ein wirklich nachhaltiges Leben führen, das nicht völlig spaßbefreit ist? Ehrlich und unterhaltsam beleuchtet Marie Nasemann verschiedene Bereiche ihres Lebens, schaut ganz genau hin und inspiriert uns alle zu einem bewussteren Alltag. Einem, der jede Menge Spaß macht!
Liebe Angst, Zeit dass du gehst: wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Annett Möller

Erst als ich begann, meine Angst anzunehmen, ihr zuzuhören, meine eigenen Bedürfnisse dahinter wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben, konnte ich mit ihr umgehen und sie erfolgreich verabschieden.

Ich bin dann mal still: meine Suche nach der Ruhe in Mir
Horst Lichter
“Wer nichts ausprobiert und mit geschlossenen Augen durch sein Leben geht, der wird auch nichts finden.”
Der beliebte Moderator blickt auf ein Leben voller Erfolg, aber auch voller Schicksalsschläge zurück. Der Alltag im Rampenlicht ist laut und schnell, Stress ist sein ständiger Begleiter. Die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, einer Zeit des Innehaltens, ist bei dem Publikumsliebling groß. Deshalb hat er es ausprobiert, das Schweigen, die völlige Stille. Er erzählt ehrlich und inspirierend, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat und warum die Pause vom Alltagsstress sein musste.
Was Männer nie gefragt werden: ich frage trotzdem mal
Fränzi Kühne
Auch im nun dritten Jahrzehnt des 21. Jahrhunderts stecken wir tief im Klischee- und Rollgendenken. Abweichungen von der Norm sind da nicht Anzeichen einer dringend nötigen Veränderung, sondern Ausnahmen, die die ewige Regel bestätigen: Hier die Frauen, da die Männer. Dabei kann es sehr erhellend sein, das Protokoll mal umzudrehen und die typischen Frauenfragen den typischen Erfolgsmännern zu stellen.
Magic Cleaning: wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
Marie Kondo

In ihrem zweiten Bestseller gibt Marie Kondo, weltweit erfolgreich Aufräumexpertin, auf klare wie charmante Weise Ratschläge, wie unsere Wohnung aufgeräumt und die Seele im Gleichgewicht bleibt. Detaillierte und illustrierte Beispiele vom optimalen Zusammenlegen der Kleidung bis zum Ordnunghalten in der Küche zeigen uns einen Alltag inmitten von Dingen, die uns guttun. Außerdem bekommt der Leser Hinweise, was man bei Rückfällen tun kann, wie man „schlampige“ Familienmitglieder motiviert und wie aus unserer Wohnung mit einfachen Mitteln eine Wohlfühloase wird. Leben mit den Dingen, die man liebt.

Pandemien: wie Viren die Welt verändern
Philipp Kohlhöfer
Geschichte und Zukunft der Pandemien – ein Wissenschaftspunk-Thriller
Wir leben in einer Welt der Viren. Ein einziger erfolgreicher Übersprung irgendwo auf der Welt genügt, um eine neue Pandemie auszulösen. Vor dem Hintergrund von Covid-19 spannt der Autor einen weiten Bogen und erzählt, wie Pandemien entstehen und welche gesellschaftlichen und individuellen Folgen sie haben. Denn Seuchen sind immer persönlich. Selbst die größte Krankheitswelle fängt klein an: mit dem Übersprung des Erregers: Irgendwer ist immer Patient O.
Fehlender Mindestabstand: die Coronakrise und die Netzwerke der Demokratiefeinde
Heike Kleffner, Matthias Meisner
Dieses Buch analysiert das Phänomen einer erschreckend breiten Koalition von neuen und alten Feinden des demokratischen Rechtstaats und einer aufgeklärten Gesellschaft und nimmt dabei auch Entwicklungen in Frankreich, den USA, Österreich und Tschechien in den Blick.
Noise: was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
Daniel Kahneman, Olivier Sibony, Cass R. Sunstein
Ein Meilenstein zum Verständnis unserer Entscheidungen
Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Urteilen? Weshalb entscheiden wir uns immer wieder falsch, ob im Beruf oder im Privatleben?
Die Kunst des richtigen Maßes: wir wir werden, was wir sein können
Johannes Huber
Medizin, Biologie und Psychologie bestätigen jahrtausendealtes Wissen, das sich fast in allen spirituellen Schriften und Traditionen wiederfindet: Menschen, die sich in der Kunst des richtigen Maßes üben, sind körperlich und geistig gesünder, beruflich und privat erfolgreicher und sie haben die Chance, zu werden, was wir als Menschen sein können.
Der Arzt und Theologe Johannes Huber belegt anhand aktueller wissenschaftlicher Studien, was die Philosophie oder etwa die Mystik der Freimaurer schon immer sagten. Dabei zeigt er, wie wir größere Menschen werden und gleichzeitig die Welt retten können.
Die Kunst des Zeichnens
Comic Cartoon
Ihr Herz schlägt für Comics und Cartoons und Sie möchten alles rund um dieses beliebte Zeichenthema lernen? Dann ist dieses ausführliche Handbuch genau das Richtige für Sie. Freuen Sie sich auf jede Menge Abwechslung und eine Fülle spannender Zeichenprojekte!
Das Limit bin nur ich: Immun: alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Philipp Dettmer
In jeder Sekunde unseres Lebens werden wir angegriffen. Millionen von Bakterien und Viren wollen in unseren Körper eindringen, ihn kolonialisieren und seine Ressourcen stehlen. Doch eine komplexe Armee aus verschiedensten Spezialisten – mit Soldaten, Offizieren und Geheimagenten – stellt sich ihnen in den Weg und sorgt jeden Tag dafür, dass wir noch etwas länger überleben. Diese unermüdlichen Kämpfer beschützen uns vor Krebs, heilen Wunden und trainieren immer aufs Neue unzählige frische Zellen, die sich kompromisslos aufopfern. Für unser Überleben. Das klingt simpel, ist aber in Wirklichkeit kompliziert, wunderschön und einfach erstaunlich.
Das Limit bin nur ich: wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete
Jonas Deichmann
Die atemberaubende Geschichte des “Deutschen Forrest Gump”
Einmal um die Erde in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ganz auf sich allein gestellt macht J. Deichmann das Unmögliche möglich. Während die Welt im Lockdown verharrt, umrundet er sie in 14 Monaten voller Grenzerfahrungen und Momente größten Glücks. Deichmann schwimmt durch die Adria, fährt mit dem Fahrrad 20.000 Kilometer bis nach Wladiwostok und durchläuft Mexiko in 120 Marathons.
Am Ende steht eine unglaubliche Geschichte von Mut, Zweifel und Motivation, von der magischen Kraft von Schokoriegeln und von der Grenzenlosigkeit unserer Welt.
Corona als Weckruf: warum wir doch noch zu retten sind
Ruediger Dahlke
Mediziner und Autor Ruediger Dahlke setzt sich in diesem Buch mit der Corona-Pandemie und ihren Auswirkungen auseinander. In einer kritischen Gesamtschau beleuchtet er Themen wie Mechanismen der Angst, soziale Nebenwirkungen von Lockdowns und Manipulation durch die Medien. Er versucht aber auch, Antworten auf Fragen zu geben, wie wir Krankheiten vorbeugen können, wie wir als Gesellschaft wieder zu Versöhnung und Gleichgewicht finden und was jeder Einzelne dazu beitragen kann.
Die 1 % Methode: minimale Veränderung, maximale Wirkung
James Clear

Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? Der Schlüssel liegt in unseren Gewohnheiten. James Clear, einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Sie jeden Tag etwas besser werden und garantiert ans Ziel kommen. Denn schon mit minimalen Veränderungen sind maximale Erfolge möglich. Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen – ganz egal, was Sie sich vornehmen.

Pandemie sei Dank!: was Seuchen in Österreich bewegten
Daniela Angetter-Pfeifer
“Nicht alles ist hin.” Der liebe Augustin 2.0
Wussten Sie, dass Wiens berühmte Trinkwasserqualität, seine Kanalisation und die Gemeindebauten durch Pandemien entstanden? Das Maria Theresia sich bereits im 18.Jahrhundert für Gratisimpfprogramme einsetzte oder die k.u.k. Armee einst als sicherstes Mittel zur Seuchenabwehr galt? Seit Jahrhunderten verändern Epidemien unsere Gesellschaft, doch zieht so manche Krise bleibende positive Resultate nach sich. Auch sind das Tragen von Masken, Quarantäne und Social Distancing keine Phänomene des 21. Jahrhunderts, sondern bereits seit dem Mittelalter bekannt.
Das unendliche Meer
David Abulafia
Eine überraschende Geschichte der Welt – nicht vom Land, sondern vom Meer aus erzählt.
Seit Anbeginn der Menschheitsgeschichte hat das Meer den Austausch zwischen fernen Völkern bestimmt. Auf dem Seeweg wurde Handel betrieben, Ideen und Religionen verbreiteten sich. David Abulafia erzählt von unserer Beziehung zu den Ozeanen: von den pazifischen Polynesiern, die schon lange vor der Erfindung des Kompasses intuitive Navigationsfertigkeiten besaßen, bis hin zu den Kreuzfahrtgiganten und den Containerschiffen unserer Zeit.
Ein Buch für Weltentdecker und alle, die sich fragen, was hinter dem Horizont liegt.
Fairknallt : mein grüner Kompromiss
Marie NasemannGrün gewinnt – Anleitung für eine bessere Welt
Ein ebenso persönliches wie politisches Buch von Unternehmerin, Schauspielerin und Fair-Fashion-Aktivistin Marie Nasemann über die ökologischen Kompromisse, die wir alle eingehen. Wir wollen den Planeten retten, aber auf Käse zu verzichten, erscheint uns unmöglich. Wir möchten CO2 einsparen, aber trotzdem Urlaub auf Bali machen. Doch wie können wir ein wirklich nachhaltiges Leben führen, das nicht völlig spaßbefreit ist? Ehrlich und unterhaltsam beleuchtet Marie Nasemann verschiedene Bereiche ihres Lebens, schaut ganz genau hin und inspiriert uns alle zu einem bewussteren Alltag. Einem, der jede Menge Spaß macht!
Liebe Angst, Zeit dass du gehst : wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Annett MöllerErst als ich begann, meine Angst anzunehmen, ihr zuzuhören, meine eigenen Bedürfnisse dahinter wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben, konnte ich mit ihr umgehen und sie erfolgreich verabschieden.
Ich bin dann mal still : meine Suche nach der Ruhe in mir
Horst Lichter“Wer nichts ausprobiert und mit geschlossenen Augen durch sein Leben geht, der wird auch nichts finden.”
Der beliebte Moderator blickt auf ein Leben voller Erfolg, aber auch voller Schicksalsschläge zurück. Der Alltag im Rampenlicht ist laut und schnell, Stress ist sein ständiger Begleiter. Die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, einer Zeit des Innehaltens, ist bei dem Publikumsliebling groß. Deshalb hat er es ausprobiert, das Schweigen, die völlige Stille. Er erzählt ehrlich und inspirierend, was ihn zum Schritt in die Stille bewogen hat und warum die Pause vom Alltagsstress sein musste.
Was Männer nie gefragt werden : ich frage trotzdem mal
Fränzi KühneAuch im nun dritten Jahrzehnt des 21. Jahrhunderts stecken wir tief im Klischee- und Rollgendenken. Abweichungen von der Norm sind da nicht Anzeichen einer dringend nötigen Veränderung, sondern Ausnahmen, die die ewige Regel bestätigen: Hier die Frauen, da die Männer. Dabei kann es sehr erhellend sein, das Protokoll mal umzudrehen und die typischen Frauenfragen den typischen Erfolgsmännern zu stellen.
Magic Cleaning : wie Wohnung und Seele aufgeräumt bleiben
Marie KondoIn ihrem zweiten Bestseller gibt Marie Kondo, weltweit erfolgreich Aufräumexpertin, auf klare wie charmante Weise Ratschläge, wie unsere Wohnung aufgeräumt und die Seele im Gleichgewicht bleibt. Detaillierte und illustrierte Beispiele vom optimalen Zusammenlegen der Kleidung bis zum Ordnunghalten in der Küche zeigen uns einen Alltag inmitten von Dingen, die uns guttun. Außerdem bekommt der Leser Hinweise, was man bei Rückfällen tun kann, wie man „schlampige“ Familienmitglieder motiviert und wie aus unserer Wohnung mit einfachen Mitteln eine Wohlfühloase wird. Leben mit den Dingen, die man liebt.
Pandemien : wie Viren die Welt verändern
Philipp KohlhöferGeschichte und Zukunft der Pandemien – ein Wissenschaftspunk-Thriller
Wir leben in einer Welt der Viren. Ein einziger erfolgreicher Übersprung irgendwo auf der Welt genügt, um eine neue Pandemie auszulösen. Vor dem Hintergrund von
Covid-19 spannt der Autor einen weiten Bogen und erzählt, wie Pandemien entstehen und welche gesellschaftlichen und individuellen Folgen sie haben. Denn Seuchen sind immer persönlich. Selbst die größte Krankheitswelle fängt klein an: mit dem Übersprung des Erregers: Irgendwer ist immer Patient O.
Noise: was unsere Entscheidungen verzerrt – und wie wir sie verbessern können
Daniel KahnemanEin Meilenstein zum Verständnis unserer Entscheidungen
Warum treffen wir, je nach Umständen, völlig unterschiedliche Entscheidungen auf ein und derselben Faktengrundlage? Wieso kommen zwei Experten, die über identische Informationen verfügen, zu komplett anderen Urteilen? Weshalb entscheiden wir uns immer wieder falsch, ob im Beruf oder im Privatleben?
Die Kunst des richtigen Maßes : wie wir werden, was wir sein können
Johannes HuberMedizin, Biologie und Psychologie bestätigen jahrtausendealtes Wissen, das sich fast in allen spirituellen Schriften und Traditionen wiederfindet: Menschen, die sich in der Kunst des richtigen Maßes üben, sind körperlich und geistig gesünder, beruflich und privat erfolgreicher und sie haben die Chance, zu werden, was wir als Menschen sein können.
Der Arzt und Theologe Johannes Huber belegt anhand aktueller wissenschaftlicher Studien, was die Philosophie oder etwa die Mystik der Freimaurer schon immer sagten. Dabei zeigt er, wie wir größere Menschen werden und gleichzeitig die Welt retten können.
Leben geht durch den Magen : wie Sie mit gesunder Ernährung fit und leistungsfähig bleiben
Frank ElstnerEssen Sie sich gesund!
Jeder möchte sich gesund ernähren – aber so einfach ist das gar nicht, denn die Informationen dazu sind oft verwirrend. Welche Lebensmittel sind empfehlenswert, welche vermeidet man besser? Wie sieht es mit Fleisch aus? Welche Obst- und Gemüsearten sind am besten, und wie werden sie optimal zubereitet? Mit welchen Tricks werden diese wertvollen Lebensmittel noch gesünder?
Die Kunst des Zeichnens – Comic Cartoon

Ihr Herz schlägt für Comics und Cartoons und Sie möchten alles rund um dieses beliebte Zeichenthema lernen? Dann ist dieses ausführliche Handbuch genau das Richtige für Sie. Freuen Sie sich auf jede Menge Abwechslung und eine Fülle spannender Zeichenprojekte!
Immun : alles über das faszinierende System, das uns am Leben hält
Philipp Dettmer
In jeder Sekunde unseres Lebens werden wir angegriffen. Millionen von Bakterien und Viren wollen in unseren Körper eindringen, ihn kolonialisieren und seine Ressourcen stehlen. Doch eine komplexe Armee aus verschiedensten Spezialisten – mit Soldaten, Offizieren und Geheimagenten – stellt sich ihnen in den Weg und sorgt jeden Tag dafür, dass wir noch etwas länger überleben. Diese unermüdlichen Kämpfer beschützen uns vor Krebs, heilen Wunden und trainieren immer aufs Neue unzählige frische Zellen, die sich kompromisslos aufopfern. Für unser Überleben. Das klingt simpel, ist aber in Wirklichkeit kompliziert, wunderschön und einfach erstaunlich.
Das Limit bin nur ich : wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete
Jonas Deichmann
Die atemberaubende Geschichte des “Deutschen Forrest Gump”
Einmal um die Erde in den Triathlon-Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren. Ganz auf sich allein gestellt macht J. Deichmann das Unmögliche möglich. Während die Welt im Lockdown verharrt, umrundet er sie in 14 Monaten voller Grenzerfahrungen und Momente größten Glücks. Deichmann schwimmt durch die Adria, fährt mit dem Fahrrad 20.000 Kilometer bis nach Wladiwostok und durchläuft Mexiko in 120 Marathons.
Am Ende steht eine unglaubliche Geschichte von Mut, Zweifel und Motivation, von der magischen Kraft von Schokoriegeln und von der Grenzenlosigkeit unserer Welt.
Die 1%-Methode : minimale Veränderung, maximale Wirkung
James Clear
Wie schafft man es, gute Vorsätze tatsächlich umzusetzen? Der Schlüssel liegt in unseren Gewohnheiten. James Clear, einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Sie jeden Tag etwas besser werden und garantiert ans Ziel kommen. Denn schon mit minimalen Veränderungen sind maximale Erfolge möglich. Clears Methode ist einfach umzusetzen, wissenschaftlich fundiert und funktioniert in allen Lebensbereichen – ganz egal, was Sie sich vornehmen.
Pandemie sei Dank! Was Seuchen in Österreich bewegten
Daniela Angetter-Pfeifer
“Nicht alles ist hin.” Der liebe Augustin 2.0
Wussten Sie, dass Wiens berühmte Trinkwasserqualität, seine Kanalisation und die Gemeindebauten durch Pandemien entstanden? Das Maria Theresia sich bereits im 18.Jahrhundert für Gratisimpfprogramme einsetzte oder die k.u.k. Armee einst als sicherstes Mittel zur Seuchenabwehr galt? Seit Jahrhunderten verändern Epidemien unsere Gesellschaft, doch zieht so manche Krise bleibende positive Resultate nach sich. Auch sind das Tragen von Masken, Quarantäne und Social Distancing keine Phänomene des 21. Jahrhunderts, sondern bereits seit dem Mittelalter bekannt.
Meise mag Melisse
Elke Schwarzer
Wussten Sie, dass die roten Beeren des Wald-Geißblattes ganz oben auf der Speisekarte des Gimpels stehen? Oder, dass der Minzeblattkäfer so viel Minze frisst, dass er selbst danach riecht? Die Autorin nimmt Sie mit auf eine Entdeckungsreise durch den eigenen Garten zum Naturerlebnisort und tragen Sie gleichzeitig zum Erhalt der heimischen Artenvielfalt bei.
Orient trifft vegan
Serayi
… das sind Rezepte, die Geschichten erzählen. Der Orient fasziniert mit seine leuchtenden Farben und verführerischen Düften – auf den bunten Märkten wie auf dem Teller. Und natürlich kann die orientalische Küche viel mehr als nur Falafel und Döner!
Unter freiem Himmel
: eine Anleitung für ein Leben in der Natur
Markus Torgeby
Markus Torgeby ist ein erfolgreicher Langstreckenläufer, als eine Verletzung seiner Karriere als Spizensportler ein jähes Ende setzt. Er fällt ins Leere und sucht halt in der natur. Von einem auf den anderen Tag kehrt er der Zivilisatzion den Rücken und baut sich eine Hütte im Wald. Er ernährt sich von Haferbrei, Beeren und Wasser. Vier Jahre lang. Die Nähe zur Natur bringt ihm wieder Stabilität, under verspürt eine Ruhe und Klarheit, wie er sie nie zuvor erlebt hat.
Faktencheck Ernährungsdschungel
: was wirklich in unserem Essen steckt
Fritz Treiber
Statt Kochsalz wird Kaliumcitrat empfohloen, um den Blutdruck zu senken. Heidelbeeren bekämpfen angeblich Falten im Gesicht und schützen vor Demenz. Lifestyle-Produkte sollen dazu beitragen, einen gesunden Lebenstil zu pflegen – aber stimmt das? In diesem Buch nehme ich Sie mit auf eine Expedition durch den Ernährungsdschungel der Gegenwart. Welche Faktoren unserer Ernährung wirken sich positiv oder negativ auf den Körper aus?
Die Selbstgerechten
Sarah Wagenknecht
Ob Flüchtlingspolitik, Klimawandel oder Corona, es ist immer das gleiche Muster: Linksliberale Überheblichkeit nährt rechte Terraingewinne. Und je lauter die Pöbeleien von rechts, desto mehr fühlt sich der Linksliberale in seiner Position bestärkt. Nazis sind gegen Zuwanderung? Also muss jeder Zuwanderungskritiker ein verkappter Nazi sein! Klimaleugner lehnen CO2-Steuern ab? Also steckt wohl mit ihnen unter einer Decke, wer höhere Sprit- und Heizölpreise kritisiert! Kurz: Wer nicht für uns ist, ist ein Rechter, ein Klimaleugner, ein Aluhut … so einfach ist die linksliberale Welt.
My American Football Dream
Björn Werner
Wie so viele Jugendliche träumt Björn Werner von einer Karriere als Profisportler. Doch bei ihm wird der Taum Wirklichkeit, denn er verfolgt ihn von Anfang an bedingungslos. Erstmals erzählt der Football-Star von seinem abenteuerlichen Aufstieg aus einfachen Verhältnissen auf die internationale Bühne der amerikanischen National Football League (NFL). Offen, schonungslos und sehr amüsant lässt er uns teilhaben an seinem irrwitzigen Trip in die USA, an persönlichen Triumphen wie schmerzhaften Tiefschlägen. Seine Geschichte zeigt, was es heißt, auf höchstem Niveau in der größten und besten Liga der Welt zu spielen, die am Ende ihren Tribut forderte.
Entscheide dich und lebe
: von der Kunst, eine kluge Wahl zu treffen
Melanie Wolfers
Nichts beeinflusst unser Lebensglück so sehr wie die Entscheidungen, die wir treffen: auf eine finanziell attraktivere Stelle wechseln oder im vertrauten Umfeld bleiben? Zusammenziehenoder nicht? Etwas wagen oder auf Nummer sicher gehen? Solange wir leben, können und müssen wir wählen. In dieser Freiheit liegen Lust und Last zugleich.
Frauen dürfen hier nicht träumen
Rana Ahmad
“Ich verließ meine Familie und meine Heimat, weil ich nicht mehr an Gott glaube, aber an ein Leben als selbstbestimmte Frau.”
Flirrende Hitze, in der Sonne glitzernde Wolkenkratzer: Saudi-Arabien ist eines der reichsten Länder der Welt. Beherrscht von Scharia und der Religionspolizei. Als Zehnjährige muss Rana sich zum ersten Mal verschleiern. Sie soll die Sonne auf der Haut nicht mehr spüren, darf ohne männliche Begleitung nicht mehr auf die Straße. Rana fehlt die Luft zum Atmen, sie beginnt zu zweifeln: an Gott. Darauf steht in Saudi-Arabien die Todesstrafe. Auch deshalb beschließt sie auszubrechen.
Danke, gut war´s
Doris Berger
Einfache Zutaten, unkomplizierte Zubereitung, allerlei Wissenswertes rund um Lebensmittel, Kräuter und Gewürze, garantiert mit Tipps und Tricks aus ihrem Küchenleben – das ist Doris Bergers Rezept, das sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Lust aufs selber Kochen macht.
Mit ihrem neuen Buch lädt sie zu einer kulinarischen Reise quer durch Garten und Küche ein. Auf ihre ganz persönliche Weise teilt sie nicht nur ihre Lieblingsrezepte, sondern auch allerlei Erfahrungen aus ihrem Küchenalltag. In jedem einzelnen Bild steckt ihre Leidenschaft fürs Essen und Genießen.
Einführung in die Welt der Permakultur
: Ihre ersten Schritte zum Selbstversorger
Gudrun Berger
Ein Permakultur-Garten riecht exotisch und blüht bunt. Man hört ihn und spürt ihn förmlich, wenn man sich in seinen Bann begibt. Rote Tomaten, grüne Wiesen und das Summen von Bienen: Ein schöner Permakultur-Garten verzaubert die Herzen aller Hobbygärtner. Dabei hilft Permakultur nicht nur Ihnen auf dem Weg zum Selbstversorger, sondern fördert auch die Umwelt und ist der Beginn einer Reise in ein neues Bewusstsein.
Versprich es mir
Joe Biden

Dieses Buch ist ein Blick hinter die Kulissen, ehrlich, ungeschnitten und detailreich. Wer einen geliebten Menschen verloren hat, wird in Bidens Worten ganz sicher Trost finden. Das Aufflackern der eigenen Verwundbarkeit macht  “Versprich es mir” so berührend, ebenso eindrucksvoll sind die kleinen Momente der Zärtlichkeit zwischen Biden und seinem sterbendem Sohn.”
Die große Pause: mein Corona Tagebuch
Bastian Bielen
Mit Humor wird alles leichter. Der Autor dokumentiert deshalb vom ersten Mundschutz an, durch welche Absurditäten sich unser Leben seit dem Beginn des Corona-Wahnsinns verändert hat. Innerhalb weniger Tage wird der Postbote zum Hochrisikoarbeiter die Klorolle zum Luxusgut, der Comedian arbeitslos. Und das Zuhause der Bielendorfers mutert zur Zwangs-WG mit Frau, Mops und Schwiegermutter.  Nach ein paar Tagen im Horror-Hausarrest erklärt Basti der Corona-Angst jedoch den Krieg und beginnt mit seinen schriftstellerischen Aufräumarbeiten in einer Welt, die nie wieder so sein wird, wie zuvor.
Propaganda
Alexandra Bleyer“Propaganda wirkt nur, solange sie nicht als solche durchschaut wird.” Hören wir das Wort Propaganda, denken wir an die Gleichschaltung der Medien in der NS- Zeit, an Fake News oder Verschwörungstheorien im Internet. Doch ohne Propaganda gäbe es auch keine politische Kommunikation in Demokratien – man denke nur an den Wahlkampf. Die Historikerin erklärt, wie Propaganda funktioniert, welchen Zwecken sie dient und wie man sich vor Manipulation schützen kann.
Älter werden ist voll sexy, man stöhnt mehr
Sabine Bode
Die Autorin liefert witzige und schräge Geschichten über das Älterwerden und damit ein Stück überdrehte Trostlektüre für alle Frauen ab 50, die mitten im Leben stehen, obwohl sie sich viel lieber setzen möchten … Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr macht eines klar: Mittelalter rockt! Und zaubert der Leserin damit ein herzliches Lachen ins Gesicht. Ganz ohne Botox, ohne Cremes, nur mit viel Humor!
Glutenfrei kochen und backen
Corine Buhmann
Genießen trotz Zöliakie! Etwa eine Person von hundert ist von Zöliakie betroffen, einer chronischen entzündlichen Erkrankung des Dünndarms, die durch das Klebereiweis Gluten ausgelöst wird. Die einzige Therapie besteht darin, das Gluten in der Ernährung strikt zu meiden.
Backen mit Pasta Madre
: Meine Rezepte für herzhaftes und süßes Brot mit  Mutterhefe
Vea Carpi
Pasta Madre, auch Mutterhefe genannt, ist eine milde italienische Sauerteig-Variation. Brot und Gebäck schmecken voller, reicher, interessanter und sind zudem leichter verdaulich als herkömmliche  Backwaren. Bäuerin Vea Carpi hat diese alte, edle Backtradition für sich wiederentdeckt.
Der Neandertaler, unser Bruder
Silvana Condemi
Dieses Buch bietet eine neue, spannende Geschichte des Neandertalers: Die aktuellen Ergebnisse der Genetik und er Paläoanthropologie haben das Bild unseres Vorfahren revolutioniert. Hier wird erstmals eine gut lesbare Gesamtdarstellung vorgelegt, in die all diese Erkenntnisse eingearbeitet wurden. Darin erscheint der Neandertaler als intelligenter Jäger, der sich vorzüglich an die harten Lebensverhältnisse seiner Umwelt anzupassen versteht, bereits die Fähigkeit zu sprechen beherrscht, seine Toten ehrt und ein entwickeltes kulturelles Leben führt. Als der Neandertaler dem Homo sapiens begegnet, kommt es zu sexuellen Kontakten, so dass die Gene der Neandertaler ein Teil unseres Erbguts werden. Wer dieses Buch liest, wird im Neandertaler nie mehr nur unseren unbedarften Vetter sehen, sondern eine eindrucksvolle Persönlichkeit, die in die erste Reihe unserer Ahnen gehört.
Das Tagebuch der Lieblingstochter von Kaiserin Elisabeth
Marie Valerie von Österreich
Sisi – gesehen mit den Augen ihrer Lieblingstochter Marie Valerie wurde als viertes Kind von Kaiserin Elisabeth in Budapest geboren. Wie keines der anderen Geschwister gewann sie das Herz ihrer Mutter und durfte ihre Nähe erleben, aber auch Sisis ruheloses Leben. In ihrem Tagebuch beschreibt Marie Valerie ihre Eltern, Geschwister und Verwandten ganz unmittelbar iund unverfälscht. Kritisch beschreibt die Erzherzogin auch ihre Zeit, die Monarchie und nicht zuletzt sich selbst – als Kind, als Braut, als Frau und Mutter.
Es ist okay
: weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden

Angela Doe
Es ist okay an sich selbst zu zweifeln. Es ist okay, nicht zu wissen, was man will. Du bist okay so wie du bist. Mit all deinen Ängsten, Unsicherheiten und Träumen. Denn Selbstfindung ist eine Lebensaufgabe und keine Checkliste, die man bis Ende zwanzig abgearbeitet haben muss.Diese wichtige Erkenntnis musste sich Angela Doe erst erkämpfen. Stück für Stück lernte sie, ihren Körper und das Leben zu lieben.
Repression und Rebellion
Karim El-Gawhary
Vor einem Jahrzehnt sind die Menschen zur Rebellion auf die Straßen gegangen. Ihre Hoffnungen wurden enttäuscht.  Ist der Arabische Frühling zum Winter geworden? Nein, argumentiert der Autor, politische Prozesse lassen sich nicht in Jahreszeiten darstellen. Er beschreibt den Wettlauf zwischen Repression und Rebellion, konkret und packend, in Analysen und Reportagen. Dazu hat er sich unter die jungen Demonstranten in Khartum, Beirut und Bagdad gemischt, die erneut gegen das unselige arabische Dreigespann Armut, Ungleichheit und Machtlosigkeit revoltieren. Die Corona-Pandemie verschärft die soziale Krise, der Region stehen weitere unruhige Zeiten bevor.
Die besten Brotrezepte für jeden Tag
Lutz Geißler
Brotbacken kann ganz einfach sein, wenn man nur genau weiß was zu tun ist. Das gilt selbst dann, wenn es um Brote mit höchstem Anspruch an Geschmack, Aussehen und Bekömmlichkeit geht. Die Tücke steckt hier jedoch, neben präzisen Zutatenlisten, oft in kleinen, besonderen Handgriffen und Knettechniken, bei denen es eben nicht egal ist, wie man sie ausführt, und auch nicht egal, wann.
Forever yours
Samu Haber
Die Bilder flackern vor meinen Augen auf und die Panik schlägt wieder zu. Ich schwitze. Zittere. Noch nie habe ich solche Angst gehabt und dabei ist mir klar, dass ich immer noch nicht ganz realisiert habe, wie groß die Schwierigkeiten sind, in die ich geraten bin. Alle sind mir auf den Fersen, die Guten und die Bösen.
Ich strecke den Rücken durch und räuspere mich. Als ich die vertraute Stimme am Telefon höre, bin ich fast gerührt, merke aber im selben Moment, dass ich nur die Mailbox erreicht habe …
Die Lösungsbegabung
: Gene sind nur unser Werkzeug. Die Nuss knacken wir selbst!

Markus Hengstschläger
Ab heute gibt es keine Ausreden mehr. Kreativ ist ab jetzt das neue Normal. Wie geht Gegenwart in Zeiten eines immer schneller werdenden Wandels, der digitalen Revolution, der Klimakrise oder einer globalen Virus-Pandemie? Der Mensch muss sich dafür auf eines seiner größten Potenziale besinnen -seine Lösungsbegabung. Es liegt in der Hand jedes Einzelnen, auch etwas daraus zu machen. Wir sind nicht auf unsere Gene reduzierbar.  Die gleichzeitige Verfolgung gerichteter sicherer und ungerichteter flexibler Strategien für mehr und für weniger vorhersehbare Zukünfte schafft dabei den notwendigen Mut aus Sicherheit, um die alten Wege zu verlassen, und steigert nachhaltig die Innovationskraft des Menschen. Angewendet auf Bildung, Talentmanagement, Forschung, Politik und unsere Arbeitswelt können wir blauäugigen Optimismus und lassen wir uns nicht von biologisch jahrtausendealten Ängsten und Pessimismus bremsen. Trotzen wir der Mitmachkrise. Machen wir uns und unseren Kindern das Angebot, Ermöglicher zu werden durch ein mutiges, kreatives und kooperatives Sich-Einbringen.
Ich stehe noch
: Ayaktayim – eine Türkin in Berlin

Buket Kaya
Die türkischstämmige Buket erzählt von ihrer arrangierten Ehe im Alter von 15 Jahren und den katastrophalen Folgen für ihren weiteren Lebensweg. Über viele Jahre hinweg erduldet sie Einschüchterung, Gewalt und extreme Einschränkungen in einer muslimischen Parallelgesellschaft mitten in Berlin. Erst als es für sie um Leben und Tod geht, gelingt es Buket, sich aus den Fesseln ihres Mannes und seiner Familie zu befreien.
Du musst nicht von allen gemocht werden
: vom Mut, sich nicht zu verbiegen

Ichiro Kishimi
Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler – dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung – , die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich die Begrenzungen zu ignorieren, die unsere Mitmenschen und wir selbst uns auferlegen.
Ein ebenso zugänglicher wie tiefgründiger und definitiv außergewöhnlicher Lebenshilfe-Ratgeber.
Desserts die mein Leben begleiten
Johann Lafer
Seine besten Desserts, mit denen er große Erfolge feierte.
Pilzvergnügt
Stefan Marxer
Hinein in den Wald, über Wurzeln und Bäche springen, moosige Hänge hinaufklettern, sich durch Unterholz und Dickicht schlagen, die frische Waldluft einatmen – und nebenbei noch eigene Essen sammeln. Das willst du auch ? Wir präsentieren dir: dein ultimatives Pilzbuch.
GeldRichtig
Philipp J. Müller
Warum wir ein neues Geldbewusstsein brauchen. Über Geld spricht man nicht? Philipp J. Müller schon, und zwar auf andere und zukunftsorientierte Art und Weise. “Ich liebe Geld”, sagt der erfolgreiche Unternehmer. Warum? Weil Geld bei ihm für Unabhängigkeit, soziale Verantwortung und persönliche Freiheit steht und nicht für Statussymbole und sinnlosen Konsum. Doch wer reich ist, gilt oft immer noch als Protzer oder Betrüger, und wer viel Geld haben will, wird als gierig bezeichnet. Höchste Zeit, dass wir anfangen, uns unvoreingenommen mit Geld zu beschäftigen und unsere Finanzen in die Hand zu nehmen!
Wie uns Yoga glücklich macht
Meike Nachtwey
Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte und hilft, die eigenen Ressourcen (wieder) zu entdecken und zu entwickeln. Durch die bessere Körperwahrnehmung werden die eigenen Grenzen besser erkannt und beachtet. Das reduziert Stress und das Gefühl von Gehetztsein. Dadurch, dass Yoga Atem und Bewegung in Einklang bringt, kommen die Gedanken zur Ruhe und Glücksgefühle stellen sich ein.
Ein verheißenes Land
Barack Obama
Ein fesselnder und zutiefst persönlicher Bericht darüber, wie Geschichte geschrieben wird – von dem US-Präsidenten, der uns inspirierte, an die Kraft der Demokratie zu glauben.
Weißt du, was ich meine?
Nura Habib Omer
In ihrem Buch erzählt Nura erstmals ihre ganze Geschichte: von der Flucht als dreijähriges Mädchen aus Kuwait nach Deutschland und dem Leben mit der fünfköpfigen Familie im Flüchtlingsheim. Von ihrer muslimischen Erziehung, Zukunftsängsten, dem Bruch mit der Mutter und dem Aufwachsen in einem Kinderheim. Von ihrem Engagement für die LGBTQ-Community – und schließlich von ihren ersten Schritten als Sängerin in einem Chor und ihrer steilen Karriere als Rapperin. Nuras Weg ist gekennzeichnet von Rückschlägen, Depressionen und Rassismuserfahrungen. Immer wieder hat sie zu hören bekommen, dass sie etwas nicht darf – schon gar nicht als muslimisches Mädchen. Aber sie hat sich durchgekämpft und ist heute vielen jungen Menschen ein Vorbild.
Das inoffizielle Harry Potter Koch- und Backbuch
Patrick Rosenthal
Wenn sich nach der langen Fahrt im Hogwarts-Express abends in der großen Halle die Tafeln wie von Zauberhand mit den leckersten Gerichten decken, können es alle kleinen und großen Hexen und Zauberer kaum erwarten, von all jenen Köstlichkeiten zu probieren, die sich vor ihnen auftürmen. Neben wunderbaren Siruptorten stapeln sich dort Pasteten und köstliche Brathähnchen. Kelche voller Kürbissaft löschen den Durst und Berge von duftendem Kartoffelpüree warten nur darauf, verschlungen zu werden.
Hundetraining mit Martin Rütter
Martin Rütter
“Hunde sind Persönlichkeiten, die es verdient haben, dass wir uns mit ihren Wünschen, Stärken und Schwächen beschäftigen.” Erfahren sie mehr über die Grundlagen einer guten Beziehung, welche Signale Ihr Hund verstehen sollte und wie Sie mehr Abwechslung in Ihren gemeinsamen Alltag bringen können. Alle Trainingsschritte sind einfach erklärt und können an das Alter und den Charakter Ihres Hundes angepasst werden.
 Die Rattenlinie
Philippe Sands
1949 stirbt der ehemalige SS-Offizier Otto Wächter im Vatikan, kurz bevor er sich über die als “Rattenlinie” bekannte Fluchtroute nach Argentinien absetzen will. Jahrzehnte später begegnet sein Sohn Horst dem Menschenrechtsanwalt Philippe Sands. Es ist der Beginn einer komplexen Ermittlung: Horst behauptet, sein Vater sei vergiftet worden. Sands beschließt, die Wahrheit herauszufinden. Anhand der Briefe und Tagebücher der Familie Wächter gelingt Philippe Sands ein intimes, verstörendes privates Porträt des aus einer angesehenen Wiener Familie stammenden SS-Mannes und seiner Frau. Dabei lässt er uns auch an seinen Begegnungen mit Horst Wächter teilhaben – und damit an der Beziehung zweier Männer, die auf unterschiedlichen Seiten der Geschichte stehen.
 Trotzdem
Ferdinand von Schirach
Das Corona-Virus hat uns an eine Zeitenwende gebracht. Beides ist jetzt möglich, das Strahlende und das Schreckliche.
 Hass. Macht. Gewalt.
Philip Schlaffer
BRUTAL
Rechtsextremismus, Rockerclub und Rotlichtmilieu – das sind die Stationen im früheren Leben von Philip Schlaffer
RADIKAL

In den Neunzigerjahren ist er eine Größe der norddeutschen Neonazi-Szene, später gründet er den Rockerclub Schwarze Schar Wismar, macht sein Geld mit Prostitution und Drogen. Erst nach zwei Jahrzehnten schafft er den Ausstieg aus der Kriminalität. Und beschließt, sich fortan gegen Gewalt und Rechtsextremismus zu engagieren.
KOMPROMISSLOS
Schonungslos ehrlich erzählt der Autor jetzt sein Leben. Er berichtet, wie rechte Radikalisierung funktioniert, wie Hass zu Gewalt führt. Seine Autobiografie ist ein brisanter Insiderbericht, der nichts beschönigt oder rechtfertigt – sondern eindringlich vor den Konsequenzen des Rechtsextremismus warnt.
Mit jeder Faser: mein Weg zum härtesten Triathlon
Thorsten Schröder
Als Kind kennt Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Leidenschaft: Fußball. Doch dann beendet ein Rückenleiden seine Vereinskarriere. Statt den Ball zu treten darf er als bewegungsfreudiger Teenager nur noch drei Sportarten ausüben: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Aus der Not wird über die Jahre eine flammende Passion für jene Sportart, die alle drei Disziplinen vereint, den Triathlon. Immer größer werden die Herausforderungen, denen er sich im Wettkampf stellt. Bis er sich schließlich vornimmt, die Qualifikation für den legendären Ironman auf Hawaii zu erlangen, den härtesten Triathlon der Welt. Und so beginnt das atemberaubende Projekt Kona.
Verwobenes Leben: Wie Pilze unsere Welt formen
Merlin SheldrakeSie sind in der Luft, in unserem Körper. Pilze sind überall, aber man übersieht sie leicht. Sie halten uns am Leben, bauen Schadstoffe in der Atmosphäre ab und verändern das Verhalten von Tieren. Sie beeinflussen, wie wir Menschen fühlen und denken, und sind für alle Lebensformen unverzichtbar. Sie existieren an der Grenze zwischen Leben und Tod. Der größte bekannte Pilz umfasst etwa die Größe von Zypern, wiegt 35.000 Tonnen und ist 2.000 Jahre alt. Pilze verfügen über eine eigene Intelligenz ohne zentrales Gehirn und können ihr Umwelt manipulieren. Mit wahrem Forschergeist dringt der renommierte Wissenschaftler Merlin Sheldrake ein in das verborgene Netzwerk der Pilze.
Charmante Frühlingsboten
Christiane Steffan
Zauberhafte Fensterbilder und Dekorationen aus Papier bringen die farbenfrohe Jahreszeit in Ihr Zuhause. Hase, Gartenzwerg, Schäfchen zarte Blüten: Für jeden Ostertisch und jedes Frühlingsfenster finden Sie hier die passende Idee. Vorlagen in Originalgröße und ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen machen das Nachbasteln ganz einfach.
Waldkochbuch: sammeln, erleben, entdecken, genießen
Bernadette Wörndl
Wälder tun einfach gut: Hier kann der Mensch entschleunigen, sich erden und inspirieren lassen. Wie vielfältig der Wald auch als Speisekammer ist, zeigen die besonderen Rezepte in diesem Buch. Ob Waldbeeren, Fichtenwipfel, Holunderblüten, Pilze oder Wild – zu jeder Jahreszeit bietet die Natur ein neues Aromenspiel. So lässt sich der Wald mit allen Sinnen genießen!
Happiness
Tina Turner
“Machen Sie sich bereit, die Welt zu verändern, indem Sie Ihr Leben verändern.” Tina Turner berichtet erstmals von ihrem Leben jenseits der Popwelt. Sie teilt ihre spirituellen Erfahrungen und Erkenntnisse, schildert ihre erste Begegnung mit dem Buddhismus und welch einzigartige Wirkung dieses Erlebnis auf sie hatte. Sie beschreibt ihre Meditationspraxis, die tiefe Kraft des Chanten und ihren persönlichen Weg zum Glück. Mithilfe ihres Glaubens war es ihr möglich, die vielen schwierigen Situationen ihres Lebens zu meistern. Ihre Botschaft lautet: “Auch in den dunkelsten Zeiten hast du es in der Hand, deinem Leben eine gute Richtung zu geben.”