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Cool im Kopf - Stark im Leben

Tools aus dem Spitzensport für Stressabbau, mentale Stärke, Selbstbewusstsein und Fokus
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Naumann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Naumann
Jahr: 2026
Verlag: Aichach, Ehrengut Verl.
Mediengruppe: Kd/Jug - Sachbuch
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Barcode: 0001648102 Vorbestellungen: 0 Mediengruppe: Kd/Jug - Sachbuch Signatur: JV.R Nau

Inhalt

Was wäre, wenn du ruhig bleibst, wenn es stressig wird? Wenn du an dich glaubst, auch wenn es schwierig wird? Wenn du weniger zweifelst – und mehr wagst? Dieses Buch zeigt dir, wie du genau das trainierst.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Naumann, Katharina
Verfasserangabe: Katharina Naumann
Jahr: 2026
Verlag: Aichach, Ehrengut Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik JV.R
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis ab 13 Jahre
ISBN: 978-9-403-88941-2
2. ISBN: 9-403-88941-1
Beschreibung: 1, 175 S. : Ill.
Schlagwörter: Jugend; Ratgeber; Selbstbewusstsein; Stress
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Mediengruppe: Kd/Jug - Sachbuch