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Barcode: 0001649215	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: PP Glü

Wir alle tragen Prägungen und frühe Erfahrungen in uns, die unser Fühlen und Handeln unbewusst steuern – oft zu unserem eigenen Nachteil. „Erwachsen“ nimmt Sie mit auf eine spannende Reise, um diese Muster zu erkennen und zu hinterfragen: Wie wirken frühe Traumata bis ins Heute? Warum fällt es uns schwer, Nähe zuzulassen, Kontrolle abzugeben oder Grenzen zu setzen? Welche Verantwortung tragen wir – und welche nicht?

Der renommierte Psychologe und Psychotherapeut Tobias Glück zeigt anhand aktueller Forschung und bewegender Fallbeispiele: Unsere Vergangenheit muss nicht bestimmen, wie wir leben. Wir können alte Verletzungen verstehen und heilen, um unser Leben bewusst so zu gestalten, wie es uns wirklich entspricht.