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Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit und Brain Fog, da kann man sich als Frau durchaus fragen „Werde ich jetzt verrückt?“ Doch die Wechseljahre sind viel mehr als ihre Symptome – sie sind ein hormonelles Spektakel, bei dem das Gehirn die Hauptrolle spielt. Alles beginnt im Kopf, also heißt es: positiv denken! Um die Menopause nicht zu fürchten, sondern schätzen zu lernen, braucht es das richtige Mindset.

Dr. Lisa Mosconi, Neurowissenschaftlerin und Ärztin, weiß, dass die Wechseljahre, wie die Pubertät und die Schwangerschaft, auch nur ein weiterer Meilenstein im Leben einer Frau sind – und vielleicht noch viel mehr! Wenn wir uns richtig um uns selbst kümmern, dann ist die Menopause die Gelegenheit, um mit neuer Power in die Zukunft zu gehen.