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30 Pflanzen pro Woche

mit wissenschaftlichen Beiträgen von Gabriele Berg & Theres Rathmanner

Verfasserangabe: Katharina Seiser [Hg.] ...

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Brandstätter

Mediengruppe: Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 0001645941	Vorbestellungen: 0	Mediengruppe: Sachliteratur	Signatur: VL 30

Inhalt

Die Mikrobiomforschung zeigt: Es kommt darauf an, viele verschiedene Pflanzen zu essen.

Gemüse, Obst, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Nüsse, Samen, Kräuter und Gewürze – essen wir eine möglichst große Vielfalt an Pflanzen pro Woche, tun wir unserem Mikrobiom und Immunsystem nachweislich Gutes. Damit können wir auch die Prävention von weit verbreiteten Zivilisationskrankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Krebs und Depressionen unterstützen.

Details

Verfasserangabe: Katharina Seiser [Hg.] ...

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Brandstätter

Systematik: VL

ISBN: 978-3-7106-0863-6

2. ISBN: 3-7106-0863-5

Beschreibung: 1, 224 S. : zahlr. Ill.

Schlagwörter: Darm; Gesundheit; Gesundheitsvorsorge; Kochbuch

Beteiligte Personen: Seiser, Katharina

Paralleltitel: Dreißig Pflanzen pro Woche

Mediengruppe: Sachliteratur